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阿门-汤普森：我这赛季不太走运 我每天都在努力变得更好

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260906020248067242_p.png"></div>09月05日讯 火箭官方今日更新动态，晒出一组队内训练照与球迷分享：“在洛杉矶积累经验🤝。”火箭官方附文道。火箭上赛季取得52胜30负，排在西部第五，季后赛首轮被湖人淘汰。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260906020251000018_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260906020254023818_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260906020257073616_p.png"></div>来源：X

重新起航！火箭官方晒队内训练照：杜兰特、申京、伊森出镜-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260905141058003061_p.jpeg"></div>09月05日讯 火箭官方更新X，晒出一张火箭球员卡迪尔-科普兰的照片并为其献上生日祝福。“生日快乐，卡迪尔🎉！”火箭官方附文道。卡迪尔-科普兰刚过自己23岁的生日。来源：X

才二十三！火箭官方晒照祝卡迪尔-科普兰生日快乐-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260905140420042376_p.png"></div>09月05日讯 近日，火箭球员凯文-杜兰特的训练师Dash Lovell接受了记者的专访。记者：今年夏天和杜兰特的训练内容是什么？Dash Lovell表示：“夏天的训练太棒了。我们一直在努力限制他的移动，并对他进行大量包夹训练。我们做了很多实战训练。我们努力干扰他，并训练他如何摆脱双人包夹。我们一直在全力以赴。他一直在加州西湖的ProActive Sports进行体能训练，在身体上付出了很多努力。ProActive的团队在保持他的力量和健康方面做得非常出色，杜兰特一直非常非常坚持。他一直在健身房训练。老兄，看到一个球员到了职业生涯的这个阶段还能坚持去健身房如此努力训练，真是令人震惊。”“他仍然是我最喜欢合作的人之一，不是因为他是杜兰特。而是因为你从来没见过一个名人堂球员会看着你问‘我做对了吗？’到了这个年纪，他还想学习。他明白这正是让他走到今天的原因。所以他会问问题，会认真听，会集中注意力。这家伙简直是个球痴，我很喜欢和他一起训练，这个夏天我们做了很多很棒的训练——比如对他进行大量的双人包夹，和他进行实战防守，以及填补场上的空档，迫使他在狭小的空间里打球。”25-26赛季常规赛，杜兰特场均26分5.5篮板4.8助攻0.8抢断0.9盖帽。季后赛场均23分6篮板4助攻1抢断1盖帽。来源：X

KD训练师：夏天进行了大量的包夹练习，训练他如何摆脱包夹-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020240101063541000025_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 1月1日讯 火箭新秀阿门-汤普森近日接受《休斯敦纪事报》采访时，谈到了他本赛季至今的一些经历。“我这赛季不太走运（受伤、生病），但这些正在过去。我只是想从现在继续前进，只想每天都变得更好。到目前为止，这只是刚刚开始。”阿门-汤普森说道。

场均14.8分！墨菲将因膝盖酸痛缺席今日对阵湖人的比赛

顶梁柱！12月浓眉出战12场 场均得到29.3分12.5板2.3封盖

&nbsp;<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260907222619014429_p.jpg" alt="UFC-Shavkat-Rakhmonov.jpg" width="450" height="563" />

 哈萨克斯坦不败悍将沙夫卡特&middot;拉赫莫诺夫（Shavkat Rakhmonov）由于膝盖受伤休养快两年了，目前还不清楚何时能重返赛场。在最近的采访中他透露，在上一次比赛不应该带伤参战。

沙夫卡特&middot;拉赫莫诺夫最近一次比赛是2024年12月点数战胜伊恩&middot;马查多&middot;加里（Ian Machado Garry），这场胜利使他拿到了冠军挑战权，原本他将挑战前UFC冠军贝拉尔&middot;穆罕默德（Belal Muhammad），遗憾由于伤病一直未能参赛。

沙夫卡特表示：&ldquo;这确实是我的问题，我没办法参赛，如果我打了比赛，本可以成为UFC冠军，但事已至此了。我受伤了，我能做什么呢？我们都是人，难免犯错。
 

其实我根本不该和伊恩&middot;加里交手，像这样的伤势，我根本不该出战，我只是冒了个风险，这是哈萨克人的风格。哈萨克人非常勇敢，从不畏惧。如果对手是其他达吉斯坦选手，比如卡比布&middot;努马戈梅多夫（Khabib Nurmagomedov）或伊斯拉姆&middot;马卡切夫（Islam Makhachev），他们肯定会拒绝。
 

我参加伊恩&middot;加里比赛时已经有一处旧伤，我硬着头皮上场了，一年都没打比赛了，只是想打一场。甚至在此之前，我也一直有健康问题，结果发现距离伊恩&middot;加里比赛只剩两周时间。那条旧伤仍然让我很困扰，我的腿肿得厉害。而当他击打我时，很可能是因为我完全缺乏韧带支撑，无法真正感受到他的打击。
 

时间会证明一切，现在还谈不上什么。我会尽全力回来并赢得冠军，一切终将揭晓。&rdquo;

沙夫卡特&middot;拉赫莫诺夫（19-0，8 K，10 S）今年31岁，身高185cm臂展196cm。2014年开始职业MMA生涯，2018年夺得KZMMAF次中量级冠军并卫冕冠军头衔一次，2019年夺得M-1次中量级冠军并卫冕冠军头衔一次。2020年以（12-0）的成绩加入UFC赛事，至今在UFC取得7连胜。分别首局降服亚历克斯&middot;奥利维拉（Alex Oliveira）、第二局降服米歇尔&middot;普拉泽雷斯（Michel Prazeres）、首局KO卡尔斯顿&middot;哈里斯（Carlston Harris），第二局降服尼尔&middot;马格尼（Neil Magny），第三回合降服杰夫&middot;尼尔（Geoff Neal），第二局降服史蒂芬&middot;汤普森（Stephen Thompson），最近一次比赛是2024年12月点数战胜伊恩&middot;马查多&middot;加里（Ian Machado Garry）继续不败金身。

沙夫卡特·拉赫莫诺夫表示之前带伤迎战加里并不明智

据Sport Mediaset报道，拉诺基亚在皇马对阵国米前表示，国米有能力与世界顶级球队抗衡。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260907222027095791_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 安德雷亚-拉诺基亚对国际米兰充满信心。他表示：“国际米兰现在信心很足，因为他们刚刚战胜了那不勒斯。很少有球队能在0-2落后的情况下完成这样的逆转。我希望他们在马德里能有出色表现；他们面对的是世界上最好的球队之一，但他们完全有能力与这些顶级球队抗衡。”谈到穆里尼奥和齐沃的对决时，拉诺基亚表示：“这样的对决很多。这肯定会是一场精彩的比赛。国际米兰球迷会和穆里尼奥有很深的感情，因为他做过非常了不起的事情，但我认为齐沃也想给出一堂课，让人们明白他已经在某种程度上超越了老师。”

拉诺基亚：国米现在信心很足，他们完全有能力抗衡皇马

据全市场电台报道，前球员兼教练马西莫-博南尼谈到了格罗索在佛罗伦萨下课以及本轮意甲焦点战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260907222020024753_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 问：这个周末联赛结束后，你最想把这番话送给谁？博南尼表示：“我要送给阿尔维尼和弗罗西诺内。他们走在一条很重要的路上，三轮过后能拿到6分，对升班马来说意义重大。我祝他们能继续这样下去。”问：格罗索在佛罗伦萨执教三轮后就被解雇，范奥利回归。这个决定正确吗？博南尼表示：“在我看来，管理层在执教三轮后就解雇一名教练，这简直是荒唐。时间太短，根本不足以评价一名教练的工作表现，尤其是球队几乎换了整个阵容，教练组和管理层也都变了。应该对已经做出的选择多一点信任，这一点也同样适用于范奥利。现在把他请回来，等于否定了几个月前做出的所有决定。如果这个决定是由老板拍板的，那就意味着体育总监也被绕过去了。”问：罗马和国际米兰之间，哪支球队更让你印象深刻？博南尼表示：“两队都让我得到了印证。因为我原本就相信，罗马会轻松击败亚特兰大，只是比分有些失真，没能体现出更大的分差。至于国际米兰，我同样相信他们会击败那不勒斯。蓝黑军团甚至一度有输球危险，但最后完成了逆转。正如我之前多次说过的那样，我认为国际米兰会夺冠，罗马会是唯一给他们制造麻烦的球队。”问：那不勒斯在对阵国际米兰时给出了怎样的答案？博南尼表示：“如果安古伊萨进球了，事情可能会是另一种说法。不过我对阿莱格里并不认可，他的特点和这支球队并不匹配。现在接下来是阿森纳，别忘了主席的目标是看到那不勒斯继续在欧冠前进。球队当然要认真对待这场比赛，但目标应该是证明自己具备竞争力。”问：在米兰和尤文图斯之间，哪支球队更让你信服？博南尼表示：“两支都没有。虽然在球员里，我得说我更喜欢沃尔特马德；我觉得之后出场的会是他，而不是穆阿尼。对尤文图斯来说，这名德国球员在技术上更合适。”

前球员：三轮解雇格罗索太荒唐，时间太短不足以评价一名教练

据迪马济奥报道，尤文图斯队长洛卡特利在1比1战平米兰的比赛中膝盖不适，将于未来数小时接受检查，结果明天公布。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260907222013000835_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 尤文图斯方面传来洛卡特利伤情的最新消息。这名尤文中场在安联球场对阵阿莫林执教的米兰时感到膝盖不适，比赛最终以1比1结束。尽管洛卡特利正常踢完了比赛，但他将在未来数小时接受检查，检查结果将于明天公布。尤文方面目前对他的身体状况感到担忧。

迪马济奥：洛卡特利踢满全场感到膝盖不适，明日公布检查结果

欧冠联赛阶段首轮，皇马将在主场迎战国米，前锋姆巴佩随穆里尼奥出席了赛前的新闻发布会，他回应了外界的一些质疑。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260907215312047236_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 很开心能回到欧冠赛场，我们总是对这项赛事满怀斗志和期待。我们状态很好，我们会面临一场硬仗，但这就是欧冠，踢这种比赛是享受。 如何看待有关姆巴佩和维尼修斯无法共存的观点？ 这是外界对于皇马无数看法中的一个，毕竟皇马是世界上最大的俱乐部。我无法控制人们的看法，我们有共同的目标，那就是夺冠。我们管不了人们怎么看，我们听取建议，努力改进并向前进。 您和教练是怎么配合的，来让自己和维尼修斯、贝林厄姆都发挥出最佳水平？ 我不喜欢脱离团队来评价球员，球迷和媒体喜欢这么做，因为这样有话题度。我不知道你们是怎么想的，但我考虑的是球队，是我们能怎么提升和夺冠。 两个赛季空手而归后，是否觉得自己对皇马有亏欠？ 我只想着接下来的比赛。我的经验告诉我，这是一个漫长的过程。每天都应该想着如何帮助球队。 你觉得自己应该得金球奖吗？是否觉得自己从未如此接近获奖？ 我觉得当你为皇马——世界最佳俱乐部效力时，人们自然会把你和这种奖项联系在一起。我在街上遇到很多人都跟我提起金球奖，很多人认为我是有望获得金球奖。对每个球员而言，这个奖确实是一个积极的奖励。这个夏天，我确实在体育界最重要的赛事中创造了历史，但是，让我们拭目以待吧。我觉得今年机会很大，但离评选结果出炉还有很长时间，人们有权把票投给他们认为的世界最佳球员。 抛开是否获得金球奖不谈，你觉得自己是世界最佳吗？ (笑)这是个很主观的问题，每个人都有自己的看法，可能这里有人觉得我是世界最佳，但也有人觉得不是。我不认为这是一个非要争论的话题，没必要非得让所有人都和我想得一样。我当然认为今年是我获得金球奖的好机会，但是，正如我之前说的，投票的人是记者，他们将选出自己心目中的世界最佳球员。 你和维尼修斯是否应该改善防守？ 只有我和维尼修斯吗？我们当然应该改善，但这完全是一件再自然不过的事。但我也可以说，我的进球比巴黎球员多，所以他们应该进更多球。但我得放聪明点，说我应该改进，尽管我也做了一些其他人做不到的事。但这是一个无休无止的争论。我们所有人都应该改善防守，还有控球。 据说穆里尼奥重返皇马是为了找回球队的血性，您觉得他作为教练，最突出的优点是什么？ 回答一个以“据说”开头的问题太难了。据谁说？他是一个懂得怎么赢球，能感染身边人的家伙。他给整个俱乐部和团队带来动力，并能赢下比赛。 你觉得更衣室的氛围是否需要改善？ 我觉得更衣室的氛围一向很好，我们当然在很多方面需要改善，比如进更多球，但我们状态很好，很平静。 穆里尼奥说他情愿要一个一年进40球但有冠军的姆巴佩，而不是一年进60球却没有冠军的姆巴佩，你同意吗？ 要是能夺冠，进球更少我都愿意，甚至一年30球都行。我不会说这是个只有不踢球的人才会讨论的话题，但确实挺离谱的。如果我一年进40球，而我们能争夺西甲、欧冠和国王杯冠军，那我是不是该停止进球，因为如果我进球太多，我们就拿不到冠军了？我当然想夺冠，但这不是一个二选一的问题，两件事都应该做到，既要进球，也要赢得奖杯。 输给西班牙那场是职业生涯最难接受的失利吗？ 很难受，但是不是最难受的，不好说，因为我输掉过世界杯决赛和欧冠决赛。但是！我觉得对这个国家而言，那是最美好的赛事，因为我们展现了良好的形象。我们没法总是赢得世界杯，因为这不是可能的事，但我们总是有对冠军的渴望，一旦哪天不再有这种渴望，那就该离开了。 是否觉得自己应该承担更多领袖责任？ 我有两个不同的环境：国家队和皇家马德里。当然，我在每个环境中都应该挺身而出，但在国家队，我是队长，在这里不是。但作为一名球员，我想不断进步。这不仅是为了法国队或皇马，而是因为我想对比赛有更深的理解。我经历过不同的教练，这对我理解我们该如何适应各种情况有很大帮助。因为我总是说，一场比赛中包含许多比赛，所有这些临场管理能为你提供最全面的信息。 人们觉得巴黎开始在欧冠斩获冠军是因为你走了，你觉得这样的评价是否不公平？ 我改变不了事实。我没办法笼统地谈论这个话题。我其实无所谓，我对足球并非无所不知，但我确实比很多人懂得多。我很平静，有时候那些算不上什么分析，只是一些吸引眼球的话题，谈论我本身就很有流量。

姆巴佩：我觉得今年拿金球的机会很大，但现在还早

据《阿斯报》报道，楚阿梅尼恢复顺利，有望进入皇马欧冠对阵国米的大名单。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260907215300076806_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 楚阿梅尼连续第二天参加合练，看起来状态正常，疼痛已经消失。皇马需要谨慎安排他的回归，避免伤情反复。楚阿梅尼基本无缘首发，但仍有机会进入大名单；相比前一天，他入选的可能性已从几乎为零变为存在机会。楚阿梅尼训练时没有缠绷带，动作谨慎，没有表现出任何担忧迹象。接下来，他需要恢复身体状态。今天的训练没有出现重大意外。蒂亚戈和恩德里克也再次参加训练，展现出积极迹象，两人有较大机会进入球队名单，但预计不会首发。对阵国际米兰时，阿森西奥、米利唐、门迪和罗德里戈确定缺席。阿森西奥还需几周才能复出，穆里尼奥本人已在新闻发布会上宣布这一点；米利唐预计缺席约1个月；门迪最近被排除出欧冠名单，最早要到圣诞节前后才有望回归；罗德里戈预计也要到1月左右复出。卢宁今早因流感没有参加训练，他能否进入大名单要到最后一刻才能确定。

阿斯：楚阿梅尼恢复顺利，有望进入皇马欧冠对阵国米的大名单

据阿斯报道，马竞训练中，胡利安-阿尔瓦雷斯进球，状态较几周前明显回升。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260907215247035923_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 马竞在联赛对阵毕尔巴鄂竞技后，于马哈达翁达进行训练。除受伤的索尔洛特外，西蒙尼可以安排所有球员参加训练。对阵毕尔巴鄂竞技的首发球员进行恢复性训练，替补和未出场球员则完成了强度更大的训练课。西蒙尼安排了一场分组对抗，演练高压逼抢、抢断和传球推进。进攻组中有胡利安-阿尔瓦雷斯和乔纳森-戴维，中场由科克掌控节奏，后防线由多明格斯、库蒂、勒诺尔芒和丹尼尔-马丁内斯组成。训练显示，胡利安-阿尔瓦雷斯与几周前相比状态明显不同。他积极要球、触球并回撤接应，还在一次类似于圣马梅斯那次进攻的配合中打进一球。随后，胡利安-阿尔瓦雷斯与球队一名体能教练进行了额外训练。其他队友进行拉伸时，他继续跑步，身体状态正逐步恢复。训练中，队友们不断为这名前锋加油，二助教加比是最常鼓励他的人之一。接下来要看马竞对阵利物浦和皇家社会的两场比赛，以及“蜘蛛”能否重新找回加盟马竞时的状态。

阿斯：阿尔瓦雷斯训练中破门，状态较几周前明显回升

据《马卡报》报道，瓦伦西亚未来两周将对阵塞维利亚、阿拉维斯和皇家社会，科尔伯朗帅位面临考验。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260907215238078720_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 科尔伯朗加盟瓦伦西亚以来，正面对最艰难的时刻之一。梅斯塔利亚球场0-5不敌巴塞罗那后，瓦伦西亚在西甲前4轮只拿到1分，打进1球、丢掉9球，暂列积分榜垫底。最近一场比赛还引发了看台新一轮抗议，基亚特-林坐在主席台上观看了比赛，球迷主要将矛头指向主教练。球场外也出现了针对基亚特-林和足球首席执行官罗恩-高拉伊的横幅，球场内的一些口号也提到了他们。惨败后，大约2000名球迷聚集在梅斯塔利亚球场外，对球队战绩和管理层表达不满。科尔伯朗赛后表示：“局势让我们受挫，但还没有垮掉。”接下来两周，他必须拿出行动。瓦伦西亚将在9天内连续对阵塞维利亚、阿拉维斯和皇家社会，随后联赛将迎来3周间歇期。对管理层来说，这段时间可能会格外漫长。如今，这段赛程已经成了科尔伯朗带队计划的一道分水岭。失利后，这位主教练主动承担责任。他承认，球队的表现低于自身水平，目前处境艰难，但他表示会寻找办法扭转颓势。这并不是科尔伯朗在瓦伦西亚第一次面对危局。上赛季他就多次闯过关键关口。截至第7轮，他只拿到8分，而联赛也将在同一轮因国际比赛任务进入间歇期。若想达到这一积分，瓦伦西亚接下来的3场比赛需要赢下2场并战平1场。当时，这位教练还顶住了另一波动荡，得到了足球首席执行官罗恩-高拉伊和主席基亚特-林的支持。上半程结束时，瓦伦西亚只有17分，在第7轮到第19轮之间只拿到9分，仍处于降级区。那段时间，主教练和球队都承受了明显压力。例如，球队客场1-4输给塞尔塔后，一小群球迷在马尼塞斯机场迎接球队时态度强硬。尽管瓦伦西亚直到倒数第二轮才确保保级，俱乐部还是向这位合同2028年到期的教练再提供了一年合同。科尔伯朗在2024-25赛季接手瓦伦西亚时，球队已经面临明显的降级风险，但他在开局不稳后，依靠下半程扭转了局面。上赛季也是如此，球队半程只有17分，第二阶段则拿到32分。本赛季的特殊赛程让这段3周的间歇期足够漫长，积分榜上陷入困境的俱乐部可能会借此考虑换帅。

马卡：瓦伦西亚主帅科尔伯朗的未来取决于接下来的3场比赛

北京时间9月7日，西甲官方发布公告，宣布阿拉维斯主帅弗洛雷斯被评为8月最佳主帅。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260907215216088359_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 西甲官方公告： 弗洛雷斯被评为西甲8月份最佳教练，阿拉维斯本赛季开局表现出色：目前以3胜1平的战绩位列积分榜第二，仅次于巴萨。他们以3-0在主场3-0战胜赫塔费开启了新赛季。随后，他们在客场1-1战平巴列卡诺，并在8月底主场1-0战胜比利亚雷亚尔，此外，在9月开始的上一轮比赛中，他们以5-2大胜奥萨苏纳。目前，他们已经拿到了10分，位列西甲积分榜第二，仅落后巴萨2分，而弗洛雷斯在最终投票中击败了弗里克和穆里尼奥，获得了该奖项。

3胜1平位居第二，阿拉维斯主帅弗洛雷斯当选西甲8月最佳主帅

英格兰顶级联赛历史上共有65家俱乐部登场过，但要在15分钟内把它们全部报出来，难度极高。题目只给出一条线索：每家俱乐部踢过顶级联赛的赛季数。名字后面带星号的，代表该队目前正在英超。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260907215143025628_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 规则很简单，完成却不容易这不是普通的足球知识问答。你需要从英格兰足球百年历史里，把65个名字一个个挖出来。没有联赛冠军数、没有所在城市、没有队徽提示，唯一的参考就是赛季数和一个星号标记。这意味着，老牌球队和只短暂露过面的俱乐部混在一起。你可能记得曼联、利物浦、阿森纳，但那些几十年前只踢过一两个顶级赛季的名字，才是真正的拦路虎。15分钟倒计时，考验的是记忆广度答题时间被限定在15分钟。这个时长对普通球迷来说，足够想起豪门，却未必够翻遍记忆角落。题目设计者显然清楚，65这个数字本身就会筛掉大多数人。做完这一题如果还不过瘾，可以接着挑战另一道：报出每个英超赛季的英格兰最佳射手。两道题都偏向数据记忆，但角度完全不同。题库入口和互动方式喜欢这类问答的球迷，可以前往新的足球游戏主页，那里收录了超过1000份测验，并支持全屏模式游玩。完成后还可以把成绩发到官方账号参与互动。下一道题也已经预告：报出英格兰顶级联赛历史射手榜前20名。

阿门-汤普森：我这赛季不太走运 我每天都在努力变得更好

阿门-汤普森：我这赛季不太走运我每天都在努力变得更好