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全明星周末阵容公布，周鹏南区首发，白昊天入围技巧赛

11月3日晚，2026-2027赛季CBA常规赛第一阶段收官，多场比赛把胜负留到了最后一攻：上海0.6秒补篮绝杀，江苏德比压哨跳投，深圳主场三个加时险胜……精彩场面频繁上演，已然是本赛季CBA的常态，这并非偶然——升降级制度回归的第一个赛季，从争冠到保级，没人输得起，也没人敢松劲。收官之夜，悬念留到最后一攻最惊险的一场，是卫冕冠军上海久事对阵吉林队的绝杀。常规时间最后时刻，姜伟泽和威尔逊接连命中三分，把比赛拖入加时。加时赛末段，两队接连站上罚球线，又接连把球罚丢。终场前0.6秒，闫鹏飞受伤无法罚球，刘铮代为操刀，第二罚弹筐而出，张镇麟从人群中跃起，单手把球补进。110比109，球进哨响，上海以五连胜、7胜1负结束第一阶段。此役张镇麟拿下16分7篮板，CBA生涯总得分突破4000分。这记补篮也顺带普及了一条计时规则。按现行《篮球规则》，最后一次罚球不中，球即成活球，比赛计时钟要等球触及场上队员才开始走动——那0.6秒，是从张镇麟碰到球的一刻起算的。规则同时明确：罚球抢篮板或掷界外球时，计时钟显示0.3秒或以上，球员方可接球后再投篮；只剩0.2秒或0.1秒时，唯一有效的得分方式是空中拍拨或直接扣篮，且计时钟归零前手必须离球。0.6秒，勉强够一次接球投篮，张镇麟的点拨则是毫无问题。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105163007005885_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 同一晚，深圳主场与浙江稠州鏖战三个加时，贺希宁打成2+1，拿到生涯新高21分的容子峰两罚全中，深圳才以93比90守住胜利。55分钟，两队合计183分，多名球员拼到抽筋——这是CBA历史上第五次三加时。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105163009044647_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 南京江宁体育中心的江苏德比同样打到最后一攻。终场前20秒，患甲流坚持出战的郭昊文命中高难度漂移三分，为同曦扳平。江苏最后一攻只剩2秒，外援格雷借掩护在底角接球跳投，压哨命中，95比93。郭昊文空砍25分9助攻，格雷拿下29分8助攻，两支积分榜下游的球队，拼出了一场德比经典。升降级悬顶，没人输得起疯狂的不只是收官夜。第一阶段战罢，北京首钢8胜0负领跑，上海、辽宁7胜1负紧随，北控、山西6胜2负；从第11名到第15名，五支球队同为3胜5负，名次全靠相互战绩和净胜分区分。广东3胜5负排名第15，创队史最差开局，主帅亚科夫列维奇上任仅71天便下课；宁波0胜8负垫底，第四轮就宣布主帅科斯蒂奇与总经理霍楠一并离任，是联盟唯一未尝胜绩的球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105163012020297_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 人人自危，根源在制度。9月10日，中国篮协印发《2027年职业联赛升降级办法和竞赛规程》，取消了20余年的升降级正式回归：本赛季CBA常规赛倒数两名，将于2027年4月与NBL前两名进行主客场附加赛，败者降入NBL。对积分榜后半区的球队来说，每一场常规赛都是保级的筹码，“战略性放弃”第一次成了真正的奢侈品。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105163014007340_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 升降级带来的不只是保级压力，更是竞争秩序的重建——联赛的精彩，终究要靠一场场没人敢输的比赛堆出来。至少这一夜，CBA让人看到了它该有的样子。图/新华社、体坛周报

瞰体育│0.6秒绝杀、压哨两分、三加时——恢复升降级的CBA，没人敢松劲了

广东队直接起飞，总经理主教练外援全换，再收重大喜讯，徐杰稳了广东队在第一阶段拿到了历史最差开局，没有想到他们在结束后的第二天就直接进行了大的动作，首先就是淘汰外援福格，但在球迷看来，这可能是非常失败的一笔操作，毕竟从表现来看，福格是现有三名外援中表现最好的，但却第一个被淘汰，紧接着主教练亚科夫列维奇下课。这得到了球迷的大力支持，他的成绩和带队能力有目共睹，真的非常糟糕，<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105153008051281_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 而且把胡明轩都能给惹怒，确实很罕见，随后广东队立刻宣布助理教练贝罗卡尔上任，他比前者更早来到球队，而且有多年的主教练经验，再加上了解CBA，所以第二阶段广东队的成绩肯定会有所反弹，此时还有消息爆料朱芳雨将重返广东队成为总经理，离开仅仅一个休赛期就立刻回归，足以证明朱芳雨对于广东队的影响有多大，而且没有他确实不行，<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105153010019236_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 从选外援到主教练的结果来看，新的管理层确实没有朱芳雨专业，所以聘请他重新回归是非常明智的选择。换了教练之后，广东队的更衣室问题会得到很大的改善，尤其是徐杰将会得到重用，第一阶段表现最好的福格被淘汰，徐杰被雪藏，让球迷很难接受，而如今一切发生改变，徐杰将带领广东队在第二阶段拿到更好的成绩。

广东队直接起飞，总经理主教练外援全换，再收重大喜讯，徐杰稳了

来源：市场资讯<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105150013022094_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第三届中国人寿・CBA俱乐部杯（银川赛区）已于11月4日正式启动全渠道售票，所有赛段的全档位观赛票品已全部上线官方售票平台，广大球迷即日起即可查询余票、选座购票。本届赛事将于11月18日至22日在宁夏体育馆举办，来自国内的六支CBA职业俱乐部队伍将齐聚塞上，为全区篮球爱好者带来为期5天、共10场次的高水平职业篮球对决。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105150015016395_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 作为2026-2027赛季国内篮球领域的传统顶级职业赛事，CBA俱乐部杯是中国篮球职业赛事体系的重要组成部分。本届银川赛区为C组赛点，共集结辽宁本钢、山西汾酒、新疆广汇能源、宁波町渥、南京同曦宙光、合肥狂风六支职业劲旅——其中既有斩获多次总冠军荣誉、联赛底蕴深厚的传统强队，也有近年快速成长、打法极具活力的新生力量，赛事整体竞技水平高、观赏性强。赛事落地银川，是今年我区引入的重点职业体育赛事项目之一，将进一步丰富市民群众的体育文化生活，让本地球迷在家门口即可近距离感受国内顶级职业篮球赛事的现场氛围。按照赛程安排，11月18日至20日为小组单循环阶段，每天安排下午场15:30、晚间场20:00两场对决，六支球队将展开组内循环较量；11月21日进入交叉排位阶段，根据小组赛排名进行对位角逐；11月22日将进行最后两个顺位的排位对决，全程赛程紧凑、看点密集，让球迷能在连续5天的时间里，充分体验职业篮球赛事的观赛乐趣。本次赛事票务设置充分考虑本地群众观赛需求，结合场馆观赛视线条件划分A、B、C、D四个观赛区域，执行公开透明的分级定价：下午场赛事票价区间为68元至258元，晚间场赛事票价区间为98元至368元，各档位票量储备充足，可覆盖不同观赛群体的选择需求。为进一步降低观赛门槛，让更多不同年龄、不同身份的群众走进赛场，组委会同步推出多项便民观赛服务：设置限量早鸟观赛优惠、在校学生专属折扣、双人同行观赛套票、全天赛事观赛联票等多元票种，通过差异化定价适配不同观赛场景，尤其为青少年学生群体提供观赛便利，引导更多年轻人关注篮球运动、参与体育锻炼。多重福利同步上线<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105150019059588_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本次赛事自11月4日售票启动起，严格执行公开透明的定价规则，不设置溢价、不绑定附加消费，官方授权售票渠道覆盖票星球、大麦网、猫眼三大主流票务平台，观众可登录上述平台搜索官方认证的赛事购票入口，通过实名认证完成选座购票。组委会提示广大观众，购票请通过官方公示的正规渠道，警惕非正规渠道的不实票务信息，避免个人权益受损。座位票区图<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105150022067526_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 官方购票渠道目前，赛事各项筹备工作已进入收尾阶段，宁夏体育馆的场地布置、服务配套、安保应急等各项工作正按标准推进，组委会将全力保障赛事顺畅运行，为到场观众提供专业、舒适的观赛环境。后续球队动态、赛程调整等相关信息，将通过官方渠道及时向社会公布。

全国六支职业劲旅11月齐聚宁夏体育馆——第三届中国人寿・CBA俱乐部杯（银川赛区）正式开票

今天，CBA官方正式揭晓了2025CBA全明星赛阵容及各单项赛名单，周鹏入选全明星周末南区首发阵容，白昊天入选技巧挑战赛名单，希望他们在2025CBA全明星周末中全力以赴，赛出风采。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250128123916027526_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="1138" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250128123916018148_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="1138" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 赛程第三阶段的首场比赛将于3月6日进行，深圳客场挑战江苏队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250128123918023439_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="1684" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250128123940031725_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="487" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

压倒维尼修斯，姆巴佩已成皇马的新领袖

辽篮全员拜年！乌戈说中文，继伟沙哑，张镇麟留胡子，外援打闹！

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105200659068630_p.png" alt="正文图片" style="max-width: 100%; height: auto;">11月05日讯 今日掘金和猛龙的比赛已经结束，全场战罢，掘金以128-109战胜猛龙。本场比赛，掘金球员尼古拉-约基奇出战29分53秒，19投13中，三分1中0，罚球7中6，得到32分10篮板11助攻3抢断。记者：这对球队是一次重要的反弹，对你个人也是如此。开场第一个回合，你接球后就直接冲击禁区。今晚是否特别强调了从一开始就打得更有侵略性？尼古拉-约基奇：就像我说过的，我觉得这只是自然发生的。我不是刻意要这样做，它就是发生了。我从不按照未来去打球，我只活在当下。如果出现机会，我会尝试抓住；如果我空位，我会尝试投篮。今晚对我来说是个好夜晚。记者：当你吸引包夹时，卡姆-约翰逊回归给球队带来了空间。身边有这样的投手，感觉是否更好？尼古拉-约基奇：当然，但老实说，我认为无论是谁站出来承担自己的角色都很重要。布赖斯上场时，我认为他打出了非常好的篮球，很职业的篮球。我非常相信他，我觉得他能给我们很多帮助。布拉齐尔也是一样。我认为我们拥有一群“不像新秀的新秀”，他们以正确的方式比赛，也想以正确的方式影响比赛。记者：阿德尔曼赛后说，他特意让你更多在肘区接球。你喜欢那个位置的什么？尼古拉-约基奇：我觉得，当你在肘区接球时，对方整条防线从本能上都需要往后退一步。这样会让防守人面临防守压力，而你只要在更低一点的位置接球，就可以创造优势。没有内线进攻，就没有外线进攻。当球进入禁区时，情况总会变得更容易。突破分球也是一样：你需要先往内线冲，才能把球分给外线的空位投篮或空位机会。记者：你提到布赖斯打出了职业篮球。外界通常只会看球员是否投进球、是否抢到篮板、是否完成高光回合。在你看来，什么才是职业篮球？一名职业球员该具备什么？尼古拉-约基奇：压迫感。你看到他即使在最后两分钟也在给持球人施压，他在努力做正确的事、培养好习惯。比如正确地攻击禁区、保持强硬。有时你会投丢，有时会投进；突破时要保持侵略性，去制造犯规。还有很多小事：篮板、卡位、绕过掩护、做好那些能让你留在场上的事情。记者：猛龙今天主要用更小的球员防守你。当你面对尺寸较小的对位人时，这会如何影响你的比赛方式？尼古拉-约基奇：老实说，在如今的NBA，我不认为有什么真正的尺寸优势。因为在低位，防守球员被允许做的事情更多：推人、拉拽，诸如此类。抱歉，我刚才没有回答好，因为我不知道该怎么用英语表达。我的意思是，裁判允许低位防守球员做更多事，他们可以比在外线防守时更有身体对抗，更多推挤和拉拽。我觉得这也是为什么球员不太愿意再打低位：你每个回合都要和对手肉搏，却不一定得到哨子，打着打着就会越来越累。我认为低位进攻正逐渐走向终点，也许未来5到10年，低位进攻甚至不会再出现。所以球队才会尝试用更小的球员去防守。当然，你也要称赞斯科蒂-巴恩斯。他是一名很不寻常的球员，一个回合能去压迫我们的控卫，下一个回合又能去防守内线球员。他是非常全面的防守人，臂展很长，能干扰、封盖投篮，手也很快。他真的是一名非常、非常出色的防守者，而猛龙也在大量利用他的这些能力。记者：几年前你说过，当对手用小个球员防守你时，你喜欢让他们参与挡拆，因为他们不熟悉挡拆中的沉退防守。如今小个球员是否更擅长这一点，还是球队更多通过换防解决？尼古拉-约基奇：当然有不同的角度，这取决于是我做掩护还是接掩护。我认为进攻仍然决定很多事情，进攻在任何情况下都拥有优势。联盟只是变得更有身体对抗，推挤和拉拽更多了。他们在通过身体对抗变得更好，我认为我们也需要在这方面做得更好，因为这会帮助球队。记者：你刚才说，这或许是一些球员不愿意更多打低位的原因。你自己是否也会有这样的感受，所以才更多远离篮筐？尼古拉-约基奇：不，我不是在抱怨判罚。我喜欢肉搏。我从小就和哥哥摔跤，所以我喜欢推挤和拉拽。这只是我的观点。记者：你自己不会感到这种低位对抗很消耗吗？尼古拉-约基奇：不会，我很好。记者：如果低位进攻在5到10年后可能消失，这会让你失望吗？尼古拉-约基奇：不会。自从我来到这里以后，我觉得篮球已经变了四次。小球、再到大个阵容；现在大个球员可以做所有事情。之后也有传统双塔的四、五号位搭配。我觉得过去10年、或者12年，篮球已经变化了四次。我相信再过5年，它还会以另一种方式发生变化。记者：马文-巴格利说，他通过观察你的比赛学到了很多。你如何带领他、给他建议？尼古拉-约基奇：他有时会过来问我，为什么这样、为什么那样。我不想表现得自以为是，因为我觉得他比我运动能力强得多，我们是不同类型的球员。如果他问我，我永远会给出自己的意见；但我不想对他说“你就必须这么做”。我觉得那样对他、对其他任何人都不公平。来源：YouTube

约基奇采访全文：低位可能5到10年后消失，篮球还会继续改变-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105200654043500_p.png"></div>11月05日讯 今日NBA常规赛，活塞以106-112不敌76人，在赛后采访中，活塞球员奥萨尔-汤普森谈到了球队开局慢热的原因、进攻端的执行调整、面对强队时的收获，以及个人在进攻侵略性与篮板拼抢上的提升。<hr data-hupu-node="hr">记者：开局阶段球队进攻节奏比较慢，打得不够整体，球的运转也不多，下半场你们是如何做出改变的？ 汤普森：开局时我们打得比较慢，大家缺乏整体性，球的转移也不够流畅。但在下半场我们开始打出团队配合，也取得了明显的进展。记者：球队近期的三分球投射表现起伏不定，当外线投篮失准时，你们是否觉得还需要时间去梳理进攻？ 汤普森：是的，我们仍在摸索这些问题。不过关键在于，即便投篮不中，我们也要能够执行好下一个战术回合，持续给对手施加防守压力。记者：在赛季早期面对东部强队时，在阵容并不完全健康的情况下，能从这样的比赛中汲取多少经验？汤普森：感觉很棒。回顾我们上次交手时，双方都有球员缺阵，而今天他们全员出战，我们虽然缺少了两个人，但我认为我们摸清了他们的套路，也知道了下次交手时该如何应对——比如加强收缩防守，并且拼抢下更多篮板球。记者：当约翰-科林斯在场上时，你对他在进攻端的作用（尤其是低位进攻）有什么新的认识？ 汤普森：他能为球队拉开场上空间、命中三分、接球空中接力、做掩护、顺下，并且在低位能够自己完成终结，能力非常全面。我觉得接下来我要做得更好，多给他传球，尽管他今天已经得到了一些投篮机会。记者：我记得你一直在重点提升自己的进攻侵略性。当面对像乔尔-恩比德这样顶级的护框大闸时，会如何调整你的进攻选择？ 汤普森：说实话，这其实不应该改变我的打法。无论我跳得多高、运动能力多强、如何冲击篮筐，都不应该受他的影响。当然他是个出色的防守人，但我信任自己的能力。记者：顺着刚才的话题，比赛中你有几次抢下篮板后一条龙推进到篮下，你觉得自己应该多打这种快攻反击吗？有时候是不是得在心里暗示自己“冲就完了”？ 汤普森：我绝对应该多打一些这样的反击，尤其是当阵地战打不出机会时，更需要提速。但前提是我必须先做好篮板保护，确保对手抢不到进攻篮板。如果他们派四个人去冲抢前场篮板，那就意味着我们在反击时能拥有人数优势。来源：YouTube

奥萨尔采访全文：要解决开局慢热的毛病，希望增加侵略性-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105200649076873_p.png"></div>11月05日讯 今日NBA常规赛，开拓者客场以132-119击败太阳，取得客场五连胜。阿夫迪亚本场得到21分、12次助攻，赛后接受了记者采访。<hr data-hupu-node="hr">记者： 米卡-诺里教练似乎是个完美主义者，非常注重细节。你能举些例子，说说这对你们有什么帮助吗？阿夫迪亚： 我觉得追求卓越的意愿非常重要，尤其是对一名教练、对我们这支球队的领袖来说。他专注于细节，确保我们把每件小事都做好。因为归根结底，真正伟大的球队，都会把这些细节处理得极其到位。我觉得他非常强调这一点，这对我们来说是很大的提升。记者： 你能想起一个具体的例子吗？比如他特别强调某个小细节的时候。阿夫迪亚： 你这是突然给我出难题啊。记者： 是的。阿夫迪亚： 你可真把我问住了。记者： 没关系，那我们换个问题。阿夫迪亚： 好，换个问题。记者： 你最喜欢今晚这场胜利的哪一点？阿夫迪亚： 我们打得很团结，球分享得很好，今天每个人都有贡献。每个人都做好了上场拼的准备。显然，我们缺了几名很重要的球员，确实很想念他们，但每个人都在挺身而出，做好自己的本职工作。现在看到克雷伊奇受伤，我心里真的很难受。他对我们非常重要，我们都在等他康复，等他回来。记者： 缺少他之后，你们失去了什么？阿夫迪亚： 抱歉？记者： 我是说，他打不了的时候，你们在场上少了什么？阿夫迪亚： 投篮、活力，还有做出正确选择的能力。他在场上总是能做出正确的判断。本赛季他的防守非常出色，而且一直是我们替补席上非常重要的一员。不过我们会等他的，肯定会等他回来。记者： 你们现在打得这么好，秘诀之一就是阵容深度。可现在你们少了谢顿-夏普，又少了克雷伊奇，接下来的比赛对你们会是更大的考验。阿夫迪亚： 我们还少了莫兰特呢。记者： 对，确实，我把他给漏了。阿夫迪亚： 没关系。记者： 我是想问，接下来你们打算怎么弥补这些球员缺阵的影响？就是下一个人站出来吗？阿夫迪亚： 就像我刚才说的，我们更衣室里有很多有天赋的球员。现在有些人需要承担更重要的角色，他们正在努力填补缺阵球员留下的空缺。大家要一起打球，适应更长的上场时间，照顾好自己的身体，随时做好比赛准备。我觉得目前每个人都做得相当不错，所以继续保持下去就好。记者： 那你们第二节是怎么把领先优势扩大的，而且之后大部分时间都保持住了？阿夫迪亚： 我觉得我们就是保持专注，坚持比赛计划，听从教练组的安排，积极分享球，把该投进的球投进。基本就是这样。来源：YouTube

阿夫迪亚采访全文：诺里教练注重细节，为克雷伊奇受伤难过-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105200644082160_p.png"></div>11月05日讯 NBA常规赛，快船对阵热火的比赛已经结束。加时赛中，克莱-汤普森底角转身三分投进，热火117-116准绝杀快船。本场比赛，快船队球员八村垒出战37分钟16秒，18投7中，其中三分7投1中，罚球7罚6中，得到21分9篮板7助攻1抢断4犯规1失误。八村垒本场送出7次助攻，刷新生涯单场助攻新高，此前最高是奇才时期单场6次。八村垒生涯也只有4次单场送出5次及以上助攻，前三次都是在奇才时期。来源：NBA官网

全面！八村垒砍下21分9篮板7助攻，7次助攻刷新生涯助攻新高-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105200635007178_p.png" data-imgid="61aeb64724e494ba1215850a2ad00c4a"></div>11月05日讯 今日猛龙和掘金的比赛已经结束，全场战罢，猛龙以109-128不敌掘金。本场比赛，猛龙球员RJ-巴雷特出战33分21秒，17投7中，三分7中3，罚球8中5，得到22分5篮板3助攻。<hr data-hupu-node="hr">记者：面对约基奇这样的球员，对手一波接一波地进攻，他似乎总能做出正确判断。身处比赛之中时，你们如何应对？RJ-巴雷特：自从我来到这里以后，我们整体上对阵这支球队时打得还不错，但不知怎么，他们每次都能找到办法。我们今天开局不错，这是积极的地方。我认为除了第三节外，我们赢下了其他每一节；但显然，第三节太糟糕了。他们的表现当然值得肯定，但对我们而言，问题就是那一个糟糕的单节。每场比赛都会有一段时间，我们打得没那么好，对手也会打出一波攻势；但我们必须想办法消除那种情况，回到自己原本的比赛方式。今天的积极之处是开局不错。无论是首节，还是今天的第三节，我们都要把那种糟糕的单节清理掉。做到这一点，我们肯定能赢下这些比赛。记者：有哪些积极内容是你希望带到下一场比赛中的？RJ-巴雷特：就像我说的，我们开局不错。过去几场比赛，这并不是我们的常态，所以今天能有好的开场很重要。我们也很好地遵循了比赛计划并加以执行，尤其是在上半场和第四节。我很高兴我们准备好了比赛。输掉这场真的很难受，你会觉得自己打了一个非常好的上半场，却输掉了那一个单节。但今晚四节里有三节，我们都打出了非常好的篮球。记者：你对那些突然失去节奏、被对手拉开分差的单节有什么解释吗？RJ-巴雷特：每场比赛都不一样。今天，我也说不好，他们就是打出了一波疯狂的攻势。显然，对面有约基奇这样的球员。好像有一项数据是，他在第四节开始前就拿到了生涯第90次三双。所以，你今晚面对的是这样的挑战。归根结底，我还是会说，我们四节里有三节打得很好。我们要做的，就是把这种趋势带到下一场比赛，第三节这样的情况不能再发生。来源：YouTube

巴雷特采访全文：我们三节打得很好，但必须消灭单节崩盘-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105200630004911_p.png" data-imgid="0562ebd7f8c46510a4ecf7f12e212578"></div>11月05日讯 今日猛龙和掘金的比赛已经结束，全场战罢，猛龙以109-128不敌掘金。赛后，猛龙主帅达尔科-拉贾科维奇接受了采访，谈到了球队第三节崩盘、约基奇的低位统治力以及如何解决比赛中的状态起伏问题。<hr data-hupu-node="hr">记者：如何解释球队第三节的表现？达尔科-拉贾科维奇：第三节我们连续投丢了4、5个球，而另一端，他们一个回合接一个回合地得分。他们在那段时间打出了一波很棒的攻势，约基奇通过低位进攻发挥出色。他们下半场带着不同的心态上来，打得更有侵略性，补防也做得更好。我们第三节没有保护好球，我想有7次失误，送给他们很多轻松得分机会。他们全场在内线得到76分，这是不可接受的。我们必须在防守端做得好得多。记者：半场时球队已经丢了64分，这本来就不算好。赛前你们谈到会根据可用人员来应对约基奇，但掘金似乎有意让他在内线不断攻击你们。达尔科-拉贾科维奇：当然，他在内线得分非常高效。我们有几次出现换防太晚的情况，一些后卫最终对位到他身上，这非常困难。面对更小的后卫，他可以一对一得分；如果你对他进行包夹，他会找到空位队友。我认为他第三节在组织和得分方面都上了一堂大师课。记者：球队有时会在同一场比赛中既打出很好的回合，也会出现很糟糕的阶段。对此有什么解释吗？达尔科-拉贾科维奇：我希望我知道答案。我真的希望知道到底发生了什么。尤其是在进攻端，我们上半场打得非常、非常好，也投进了球。下半场，我们开始得到大空位机会，出手选择和此前一样，但球没有进网。这是我们必须持续努力、持续改进的地方。我从这场比赛中看到了很多积极内容。我们的转移球做得好得多，上半场送出了20次助攻。我们只需要确保能把这种表现延续下去。我们赛前谈到要有更好的开局，今天首节的能量确实好得多；但我们没有在第三节匹配上那种能量。我们必须找到办法，把它延续到整场比赛。来源：YouTube

猛龙主帅采访全文：内线失分不可接受，要把好状态延续整场-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105200622018220_p.png"></div>11月05日讯 今日NBA常规赛，达拉斯独行侠队以111-112惜败于圣安东尼奥马刺队。在赛后采访中，独行侠主教练达斯迪-梅复盘了球队在下半场通过提升拼抢积极性、减少盲目强行攻框并增加外线转移球来缩小分差的战术调整，并剖析了最后时刻绝杀战术的执行细节。同时，梅教练高度赞扬了纳吉在攻防两端的出色状态，客观分析了库珀-弗拉格在投篮受阻时通过积极拼抢篮板和串联球队做出的贡献，并坦言面对马刺队极其恐怖的防守体型、篮板优势以及文班亚马在内线的统治力，球队在防守和护筐上依然有很长的路要走。<hr data-hupu-node="hr">记者：教练，你觉得球队今晚在下半场不一味强行冲击篮筐、而是改成了哪些更好的战术决策？梅：是的，我们在进攻端不再盲目地顶着防守强行去篮下肉搏，而是及时把球传到外线重新梳理空间，然后果断在外线完成投篮。记者：能跟我们复盘一下最后没有凯里-欧文在场上的那一记绝杀战术吗？梅：我当时就是想为球队创造一个双重突破空间。当时场上有福克斯，我们试图通过中路突破来撕裂防线，同时库珀从底角空切插上。我觉得当时我们通过拉开空间确实获得了战术优势，只可惜战术发起和进攻起手的时间可能稍微晚了一点点。记者：我想问一下关于这次投篮出手的时间。进攻时间当时好像还剩24秒，但你觉得最后出手时钟只剩大约4秒，是战术本身设计如此，还是因为对手的防守导致出手时间被拖得这么晚？梅：我们确实进入战术执行的节点稍微有些迟疑和偏晚。记者：今晚看到纳吉-马绍尔重新找回比赛节奏和竞技状态，感觉怎么样？梅：纳吉今晚表现得非常出色。我认为他在处理球时做出了很多明智的决策，在场上充满竞争意识，并且在篮板球拼抢上极其活跃，整场比赛打得棒极了。记者：库珀今晚在投篮开局阶段手感不佳，但他通过其他方式为球队提供了支援。你觉得是什么让他最终找回了比赛节奏？梅：我其实觉得他在上半场的很多投篮出手，和平时整个赛季中那些悉数命中的投篮没有任何区别，只不过今晚那些球就是没能钻进网窝。但他很好地将注意力集中在了冲抢篮板上，并且送出了许多极具视野的妙传。他在下半场的攻防整体表现堪称完美，真正打出了一场极其全面的地板流比赛。记者：面对这样一个身高7尺4寸、臂展惊人且身体单薄却极其灵活的巨兽，防守限制他究竟有多艰难？梅：确实非常艰难。我认为我们在下半场做得更好的一点，是尽量在防守时保持身体重心、双脚扎地不要轻易起跳。但问题在于，当他们能够通过挡拆完成换防、哪怕你防守位置已经无可挑剔且空间极其狭窄时，他依然可以把球高高抛向空中，越过所有人完成终结。你不得不对他的空间感知能力以及单手空中接力、轻巧点进篮筐的诡异天赋脱帽致敬。归根结底，今晚比赛的胜负手其实就在于他的一次次补篮得分。当然，我们在反击中出现的失误也极其致命——在我们成功防下对手后本有机会打起反击，但他们展现了极强的退防速度，迅速回防并在球路上完成了破坏。记者：梅教练，你在赛前曾谈到球队需要带着“绝境求生的渴望”去打球。尽管今晚结果令人遗憾，但这种绝地求生的心态在下半场帮助球队掀起反扑，究竟起到了多大作用？梅：我只是觉得我们在下半场真正沉浸到了这种血性拼杀中。我们在场上拉满了竞争强度，每一个球权争夺看起来都像是生死攸关的决战，而这正是我们必须具备的比赛态度。尽管我们今晚的投篮手感并不算出色，罚球次数也没有达到预期，但我们依然展现出了极其高昂的竞技精神和团队斗志。当然，回过头来看，场上确实有几个回合让我们感到捶胸顿足，但比赛结果无法更改。我们的当务之急是从中吸取教训并继续前进。记者：为什么在第四节的大部分时间里，你都选择让小沃尔特-克莱顿在场上挑大梁？梅：我觉得他在场上打得非常棒，能够很好地撕裂对方的防线并冲入油漆区。我觉得他在场上的作用显而易见，这也是他获得大量出场时间的原因。记者：你如何评价凯里-欧文今晚的整体发挥？他全场出手了27次，砍下了29分，并且整晚都为球队命中了一些极其关键的进球。梅：他表现得很棒。凯里就是凯里，我们对他的能力以及他比赛的方方面面有着绝对的信任。平心而论，球队大名单里的每个人今晚都有过高光时刻，也有过发挥挣扎的阶段。我对他的整体表现感到满意。马刺是一支防守水准极其顶级的防守强队，他们会逼迫你完成许多高难度的艰难出手。当面对一支全队体型、力量和运动天赋都极其变态的球队时，你很难随心所欲地去得到自己想要的出手空间。但我在下半场看到了队员们出色的战术连结，大家通过彼此串联共同创造出了很多优质的二次进攻机会。记者：纳吉一直以来都在比赛中扮演着稳定军心的锚点，尤其是在赛季刚开局的这段时间里。能谈谈他是如何在场上扮演好这个定海神针角色的吗？梅：我认为他在挡拆战术的发起中做出了很多极其聪明的战术决策。我们通过战术成功制造了错位优势，他在低位的背身单打迫使对手防守收缩，从而为外线创造了大量的跳投机会以及对手的过激防守反应。他在下半场的身体对抗极其强硬，能够在空中最高点摘下篮板，在场上疯狂飞奔、拼尽全力。他在下半场表现得极具侵略性，其实他在上半场也打得很好——除了你刚才提到的那一次失误之外。全队今晚全场一共只出现了8次失误，我们在保护球权方面做得极其出色。只要我们能像这样延续下去，我们就绝对能在每一场比赛里和任何对手厮杀到底。和解决其他所有问题一样，当我们补好了防守这个漏洞时，篮板球的隐患又暴露了出来。我们还有很长的路要走，但至少我们在下半场迈出了坚实的一步。来源：YouTube

梅采访全文：我对欧文的表现感到满意，我们执行战术略迟疑-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105200613047732_p.png"></div>11月05日讯 今日NBA常规赛，76人以112-106击败活塞，在赛后采访中，费城76人球员勒布朗-詹姆斯谈到了球队防守端对对手核心的限制、自己对比赛过程的热爱以及球队新赛季开局的化学反应。<hr data-hupu-node="hr">记者：关于杰伦-布朗，显然他连续打出了非常出色的表现，但来到这里更换球队、面对外界的审视，你觉得他是如何适应这一切的？ 詹姆斯：很简单，就是抓牢核心任务，那就是每天努力变得更好，努力融入球队的战术体系。对大卫来说，每一天都是一次全新的学习经历。显然，这里是全新的体系、全新的城市、全新的一切，但他把这一切都处理得非常棒。记者：究竟是什么样的篮球魅力，让你能够享受那些琐碎的事情，比如赛前准备、以及这一切的整个过程？ 詹姆斯：就像我刚才所说的，对我而言这是一个过程，比起结果，我更热爱这个过程。正是这种热爱支撑着我不断前行，让我能够在这个年纪、以这样的水准继续打我热爱的篮球。因为对我来说，一切始终都关乎这个过程。记者：你在之前的播客里提到过，在职业生涯的这个阶段，有时候你必须做出一些“商业决定”。那么在常规赛中，你是如何把握比赛节奏的？什么时候该全力以赴，什么时候该有所保留、不在身体对抗上去冒不必要的风险？这个过程是怎么样的？詹姆斯：我的选择是经过精确计算的。我指的是特定的某一个回合，那绝对是我经过深思熟虑做出的决定。所以这并不是说我在赛场上刻意躲避对抗，或者不想参与某些拼抢。我依然全神贯注于比赛战术，但在篮球场上，我能够提前预判事情的发生。凭借我在这项联盟和这项运动中积累的丰富经验，我见识过太多场面了。记者：你们赛季前9场比赛取得了8胜1负的战绩。纳斯教练说：“我们在互相了解，但对手也在适应我们。”在前9场比赛取得这些胜利后，你觉得球队真正确立了什么优势？ 詹姆斯：我们的防守将成为我们的球队标签。当然，我们有很多个人进攻得分点，从个人能力上我们很清楚这一点，但我们在进攻端还在摸索。而在防守端，那是我们要打出名堂的地方——从对球压迫、大声沟通到彼此补防。不过正如你所说，我们才打了9场比赛，这就像是一场马拉松，我们还有很长的路要走。我们只想每天都有所进步，不走回头路。虽然因为是新阵容，难免会有起伏，我们要给自己一些宽容，但最终我们必须重新振作，在整个赛季中尽量避免不必要的退步。记者：勒布朗，你在迈阿密开局5胜4负，在洛杉矶开局4胜5负，在克利夫兰开局5胜4负，而在这里开局却是8胜1负。为什么新赛季在这里能磨合得这么好？你从以往新球队的初期经历中汲取了什么经验吗？ 詹姆斯：我觉得大家都在全力以赴地接受我们的既定目标，无论是在进攻、防守、特勤战术还是其他方面，每个人都买账了。大家都很清楚自己的角色，尽管我们还在互相了解。但就像我说的，在防守端，我们每天晚上都对比赛计划保持高度专注，这确实帮了大忙，即便有时候我们在阵地战进攻中看起来有些磕磕绊绊。记者：我知道你已经谈过凯德（坎宁安）了，但你还记得你对他的最初印象吗？现在你们之间有什么样的关系吗？ 詹姆斯：我喜欢凯德很久了。我在他高中时就看了很多他的比赛，当然还有他在俄克拉荷马州立大学的那一年。他刚进联盟时遭遇了伤病，新秀赛季好像没怎么打，或者说第二年没怎么打？但我一直都是他的球迷。我喜欢身材高大的后卫，那种能做很多事情的高大后卫，这也是为什么我也很喜欢卢卡。我一直说，卢卡和凯德是我最喜欢的两名球员，他们能在场上做各种事情。很高兴看到凯德今天的成就，是的，我们有着非常棒的关系。记者：最后一个问题，勒布朗，76人客场取得了4胜0负的战绩，上次他们做到这一点时杀入了总决赛。过去四次你的球队取得7胜1负的开局时，最终也都打进了总决赛。虽然现在还很早，但你觉得这支球队在场上和场下有哪些相似之处，能让他们复制当年那些球队的成就吗？ 詹姆斯：那些球队在整个赛季都保持了稳定性，并且每天都力求进步，不走太多回头路。正如我所说，马拉松途中可能会有波折，但我们很清楚自己的任务，大家都在互相督促、承担责任。我觉得在赛季初期，我也在这里看到了这一点。但漫长的赛季才刚刚开始，现在谈论总决赛还为时尚早，毕竟今天才11月4日。如果我们继续贯彻纳斯和教练组制定的比赛计划，在场上和场下都互相督促负责，我们就会是一支优秀的球队。队员们彼此合拍、互相喜爱、享受并肩作战的时光，这非常重要。当队友们享受在一起的时光时，比赛会变得轻松得多。来源：YouTube

詹姆斯采访全文：好开局源自确立防守标签，我很享受比赛-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105200552083652_p.png"></div>11月05日讯 NBA常规赛，快船对阵热火的比赛已经结束。加时赛中，克莱-汤普森底角转身三分投进，热火117-116准绝杀快船。克莱-汤普森出战35分钟，投篮22中11、三分17中8砍下30分5篮板3助攻。热火官方晒出克莱-汤普森绝杀瞬间及庆祝照：现在已经凌晨2点，还很兴奋睡不着。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105200554050820_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105200556058853_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105200559001320_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105200601080319_p.png"></div>来源：X

热火官方晒克莱绝杀瞬间及庆祝照：凌晨2点还很兴奋睡不着-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105200548097145_p.png" alt="正文图片" style="max-width: 100%; height: auto;">11月05日讯 今日热火和快船的比赛已经结束，全场战罢，热火以117-116战胜快船。本场比赛，热火球员扬尼斯-阿德托昆博出战40分31秒，20投8中，三分2中0，罚球13中11，得到27分14篮板6助攻2抢断3盖帽。赛后，热火主帅埃里克-斯波尔斯特拉谈到了字母哥加盟球队至今的表现：“我知道巴姆的韧性，我们彼此非常了解。”“当事情没有按照你想要的方式发展时，你会进一步了解彼此——那才是真正认识一个人的时候。字母哥有着很好的性格、韧性、强硬和心理稳定性，这些都是他在生涯中一步步建立起来的。”来源：X